La Sophrologie en groupe
La séance de sophrologie avec Viviane Legrand
Dans votre bulle bien-être en groupe
En fonction du temps à la plage, en forêt ou en salle.
Cours de Sophro-Relaxation - Salle des Sports d'ARVERT (salle Evolution) -
55, Rue du Bourg
Vendredi 18h à 19h
Samedi 14h à 15h
Prévoir un tapis, une petite serviette, une bouteille d’eau, une tenue confortable pour la respiration, une couverture, chaussettes ou petits chaussons souples.
Tarifs cours : séance découverte 10 € - à l’unité 15 € - forfait 10 séances 120 € valable 6 mois.
Renseignements et participations aux cours sur réservation au : 06 63 19 28 76.
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Groupe de 2 à 12 personnes.
Dans les entreprises pour associer le bien-être au travail et la performance de l'entreprise : mieux vivre le télétravail, prévenir les risques psycho-sociaux, gérer le stress, améliorer la récupération physique, accroitre la concentration, mieux vivre en open space, prévenir les troubles musculo-squelettiques, prévenir l’absentéisme, prise de parole en public, cohésion d’équipe, équilibre vie privée / vie professionnelle…
Dans les établissements scolaires, les clubs sportifs, les centres de cures, les associations, ... pour retrouver un état de bien-être, se préparer à un événement, se mettre à l’écoute de son corps, se détendre …
Possibilité de constitution de groupe à domicile (faire de la sophro en famille, entre amis c'est possible !).
Devis sur demande.
PRATIQUES
VIVIANE LEGRAND à Arvert
DERNIER TÉMOIGNAGE
"Un véritable guide pour atteindre la sérénité et l'épanouissement personnel"
J'ai pris RDV avec Viviane car j'avais une année de concours intense afin de mieux gérer mon stress, mes émotions et prendre confiance en moi. Malgré le court délai imposé par les échéances, Viviane a su mettre au point un accompagnement régulier et adapté qui m'a permis d'être en pleine possession de mes capacités pour me permettre d'atteindre mes objectifs. Son professionnalisme, sa bienveillance, son empathie et sa grande qualité d'écoute m'ont permis de développer pleinement mon potentiel, de canaliser mes angoisses et m'ont menée sans aucun doute vers la réussite. Elle fait partie de ces belles et rares personnes qui changent votre vie grâce à ses compétences indéniables, ses grandes qualités humaines et son énergie positive. Je vous remercie du fond du coeur pour tout ce que vous avez fait pour moi et vous dis à très bientôt! C'est parce que j'ai une profonde et totale confiance en Viviane, que je vous la recommande sans aucune hésitation.
Réalisation & référencement
