5 Allée des Pins, 17570 Saint Augustin Sur Mer
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Sophrologue à Saint Augustin Sur Mer 

 

Sophrologue à Saint Augustin Sur Mer 

Etre bien avec soi
viviane legrand sophrologie histoire de sante chesnay
Sophrologue - Praticienne en Hypnose Ericksonienne

Viviane Legrand vous reçoit au cabinet

Hypnose Ericksonienne à Saint Augustin Sur Mer (17)

L'état hypnotique permet de voir apparaitre des solutions, des forces oubliées

Pratiquer l’hypnose ça sert à quoi ?

Elle permet entre autres, de modifier des comportements dont on ne parvient pas à se défaire, d’aller contacter des ressources, des forces intérieures oubliées. L’état d’hypnose est un état naturel que l’on connaît plusieurs fois par jour sans même s’en rendre compte : vous êtes parfois absorbé.e dans vos pensées et pourtant vous continuez à lire votre livre ? En pratiquant du sport, vos gestes deviennent automatiques et vos pensées vagabondent ? Vous allez vivre cet état entre veille et sommeil, un peu comme quand vous êtes sur le point de vous endormir, guidé par ma voix afin de vous éveiller à tout ce qui est bon et utile pour vous.

 

Mes champs d’application :

Gestion du poids des émotions et troubles alimentaires : en parallèle à un suivi diététique et psychologique suivant les problématiques rencontrées, un suivi en hypnose permet d’accompagner le rééquilibrage alimentaire et de traiter les blocages émotionnels qui peuvent générer des troubles alimentaires.

Arrêt du tabac : vous vous sentez prêts à vous libérer de la cigarette et avez besoin d’aide pour aller plus loin ? L’hypnose permet d’explorer la relation à la cigarette ; de l’automatisme au rôle qu’elle joue dans votre vie.

Gestion de la douleur (hypno-analgésie) : ne plus être à la merci de ses douleurs, diminuer l’intensité douloureuse, ancrer de nouveaux comportements face aux douleurs.

 

En combien de temps ?  Entre 1 et 4 séances.

Il est conseillé de laisser environ 2 / 3 semaines entre deux séances d’hypnose.

 

Déroulement d'une séance :

  • Temps d’échange : Celui-ci permet d’exposer votre besoin et d’exprimer vos attentes lors de la première séance.
  • Ensuite …laissez-vous guider par ma voix pour que conscient et inconscient travaillent ensemble afin de permettre les changements utiles à la résolution du problème, évacue ce que vous ne voulez plus et reprogramme en vous des schémas positifs qui sont les vôtres.

VIVIANE LEGRAND à Saint Augustin Sur Mer

5 Allée des Pins
17570 Saint Augustin Sur Mer

DERNIER TÉMOIGNAGE

"Un véritable guide pour atteindre la sérénité et l'épanouissement personnel"

Par Laetitia

J'ai pris RDV avec Viviane car j'avais une année de concours intense afin de mieux gérer mon stress, mes émotions et prendre confiance en moi. Malgré le court délai imposé par les échéances, Viviane a su mettre au point un accompagnement régulier et adapté qui m'a permis d'être en pleine possession de mes capacités pour me permettre d'atteindre mes objectifs. Son professionnalisme, sa bienveillance, son empathie et sa grande qualité d'écoute m'ont permis de développer pleinement mon potentiel, de canaliser mes angoisses et m'ont menée sans aucun doute vers la réussite. Elle fait partie de ces belles et rares personnes qui changent votre vie grâce à ses compétences indéniables, ses grandes qualités humaines et son énergie positive. Je vous remercie du fond du coeur pour tout ce que vous avez fait pour moi et vous dis à très bientôt! C'est parce que j'ai une profonde et totale confiance en Viviane, que je vous la recommande sans aucune hésitation.

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